LDLが高くても肉は食べられるのか?

高LDLは肉を食べることができ、メインとして赤身の肉に注意を払うと同時に、調理の適切な方法を選択し、消費量は中程度でなければなりません。
LDLの長期的な高レベルが制御されていない冠状動脈性心臓病などの心血管疾患の発生率を高めることができ、このような状況に対処するために、食事や他のライフスタイルの介入、2つの側面での薬物治療からでなければなりません。
新鮮な野菜や果物の摂取量を増やすために食事のアドバイスが、完全に肉、鶏肉、牛肉や少ない脂肪率と他の肉を食べることができないより良い選択ですが、豊富なタンパク質と体を提供することができます。 また、低油、低塩の調理法を選び、脂肪の余分な摂取を減らすべきである。 一方、1回の摂取量には注意が必要だ。
必要であれば、医療専門家に相談して標準的な診断と治療を受けることをお勧めする。