仰向けに転倒した後の寝返りの痛みは、軟部組織の損傷、骨折などが原因である可能性があります。原因によって、一般的な治療、理学療法、薬物療法、手術などの方法があります。
1.軟部組織の損傷：転倒した後、軽い転倒で皮膚、筋肉などの軟部組織を損傷するため、寝返りを打つときに痛みが生じます。 転倒後は安静に注意し、患部への刺激を減らします。 また、転倒後72時間以内であれば患部に冷湿布を、72時間経過後であれば温湿布を貼ることができる。 痛みがひどい場合は、ジクロフェナクナトリウムなどの消炎鎮痛剤を塗布するなどの治療が処方されます。
2.骨折：転倒の程度が重くなると、肋骨骨折、胸椎骨折、腰椎骨折などを起こし、寝返りを打つときに耐え難い痛みが生じることがある。 この時、X線フィルムを撮って確認し、骨折が明らかにずれていなければ、保存的治療が可能です。 骨折の位置がずれていなければ、保存的治療が可能ですが、ずれがひどい場合は、骨折を整復・固定する手術が必要で、骨粗鬆症による骨折の場合は、椎体形成術を行うこともあります。
仰向けで転倒した後、寝返りの痛みに耐えられない場合は、病院で診断と治療を受ける必要があります。 上記の薬は、自己治療を避けるため、医師の指導の下で使用する必要があります。