心拍数が100回/分を超えず、90回/分以上の状態が長く続いても危険ではないが、100回/分以上の状態が長く続くとより危険である。 心拍数とは、正常な人が静かな状態で1分間に何回心臓が拍動するかを表したもので、静止心拍数とも呼ばれる。 一般的に正常な人は60～100回/分ですが、長期的に90～100回/分であれば正常範囲内でもあり、危険とは言えません。 大人で心拍数が100拍/分以上と静かな場合は、医学的には洞性頻脈と呼ばれ、注意が必要である。 興奮や興奮状態、飲酒、喫煙、濃いお茶やコーヒーを飲んだ後、発熱、感染症、ショック、低酸素症、貧血、甲状腺機能亢進症、心不全などの病的状態、アドレナリン、アトロピン、エフェドリンなどの薬剤を使用した場合によくみられる。 生活習慣を改善しても心拍数が100回/分を超える場合は、医師に相談して原因をはっきりさせる必要があります。