インフルエンザはヨーグルトを飲むことで効果的に栄養を補給することができる。
インフルエンザとは、春や秋などのインフルエンザ流行シーズンにインフルエンザウイルスに感染し、咳や発熱、鼻水、のどの痛みなどの症状が出ることを指す。 ヨーグルトを飲んでもインフルエンザには影響しないので、ヨーグルトを正しく飲むことは可能である。
現代の栄養学では、ヨーグルト100グラムあたり、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ナイアシン0.20mg、ミネラルなど、豊富な栄養価が含まれていると考えられています。
インフルエンザにかかり、発熱の症状がある場合は、適時に病院の発熱外来を受診し、核酸検査後、医師の系統的な治療を受ける必要があります。