第四、第五腰椎椎間板ヘルニアは、一般治療、薬物治療、理学療法、手術治療を選択して、病状をコントロールすることができます。 1.一般治療：腰椎椎間板ヘルニアは過労と関係があるので、病気が分かった後、注意と休養を確保し、仕事と休養の組み合わせを確保し、長時間立たない、長時間座らない、腰部の体重負担を減らす。 2、薬物治療：腰椎椎間板ヘルニアによる痛み、発赤、腫れなどの症状に対して、鎮痛と抗炎症のために非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を経口服用する。 筋肉が硬い場合は、チザニジン、フルピルチンなどの筋弛緩剤を内服して症状を緩和する。 3.理学療法：牽引、マッサージ、温湿布などの理学療法で症状を緩和します。 4.手術治療：主に重症の腰椎椎間板ヘルニアに対して、脊椎内視鏡による椎間板髄核摘出手術、または簡単な椎間板開窓による髄核摘出手術を行います。 腰椎椎間板ヘルニアの病状はより複雑で、治療期間も比較的長いので、この間、医師と協力し、定期的に検査を受け、やみくもに薬を使わないでください。