膝蓋腱下脂肪膜炎が自然治癒するかどうかは、その原因と程度に関係する。 スポーツによる軽度の膝蓋腱下脂肪膜炎は自然治癒が可能であるが、慢性的な怪我や関節の変性によるものは自然治癒が困難な場合が多く、標準的な治療が必要である。
過度の運動による膝蓋腱下脂肪膜損傷であれば、浮腫を中心とした単純な挫傷に過ぎず、安静、膝の制動、活動量の減少、浮腫の吸収、疼痛の緩和などを行えば治癒する。
慢性的な損傷や変形性関節症、癒着性過形成、石灰化などが原因の場合は、無菌性の炎症を引き起こし、慢性的な痛みを引き起こし、自然治癒は非常に困難である。 過度の体重負荷を避け、保温を心がける。
痛みが明らかな場合は、医師の処方に従ってセレコキシブ錠、ジクロフェナクナトリウム腸溶錠などの非ステロイド性鎮痛剤を内服し、血液循環を改善し痛みの症状を軽減するために超短波や赤外線照射を行い、保存的治療で再発が無効な場合は関節鏡視下手術を受けることもできます。
膝蓋下脂肪腱の損傷は主にスポーツ、慢性的な緊張、関節の変性と関連しており、安静と自己調整で改善できない場合は、やみくもに自己治癒を期待せず、適時に医師に相談し、医師の指示に従って標準的な治療を行う必要があります。