汗をかいた直後にクーラーをかけるのは好ましくなく、冷えないように30分ほど休んでからにしたほうがよい。
発汗とは通常、薬を使って汗をかくことを指し、その際、体の毛穴は熱と汗を排出するために開く。 発汗後はまだ毛穴が閉じていないため、発汗直後に冷房をかけると風にあおられやすく、鼻づまり、くしゃみ、頭痛、発熱などの風邪症状を引き起こしやすく、健康によくない。
通常、乾いたタオルで汗を拭き取り、エアコンの風を直接当てないようにし、汗が引いて毛穴が閉じてから30分ほど休み、エアコンの風を当てて温度を下げることをお勧めします。 また、汗をかくと体の水分が多く排出され、体の脱水症状を避けるために、適切な水分を補給するために、より多くの水を飲むことに注意を払う必要があります。
発汗は、外部からの風を避けるために、直後にエアコンを吹くべきではない。 発汗後に不快感がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。