妊婦は柿を適度に、消化のよい軽い食べ物として普段から食べることができる。
柿は栄養が豊富で、食物繊維、糖分、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などを含み、生体に栄養を供給することができ、体の抵抗力を強化するだけでなく、胎児の発育を促進するのに役立つので、妊婦は適度に柿を食べてもよい。
ただし、空腹時を避けるため、糖尿病の人は食べ過ぎないこと。
平常時はあっさりした消化の良いものを中心に、硬いもの、脂っこいもの、辛いものの摂取を控える。 胎児の成長と発育に必要な様々な栄養素を確保するために、食べ物は多様化すべきである。