伝統的な漢方医学の腰痛と外邪、内傷と慢性病、老齢と身体衰弱、過度の欲望と労働外傷に関連する内傷と慢性病に起因する腎虚タイプの腰痛では、栄養補助食品にクルミ、クリ、ヤマイモを使用することができます。
1.クルミは肺と腎臓を温めて、下剤の効果がある。 腎虚腰痛、軟足、寒咳、乾便などに用いる。 禁忌、注意、副作用は明確でない。
2.栗は健胃，補脾，補腎，補腱，血行促進，止血の作用がある． 逆流、下痢、腰や足の衰弱、嘔吐、鼻出血、止血、金瘡、骨折の痛みや腫れ、瘰癧などに用いる。 なお、便秘の人には適さず、禁忌や副作用は明らかでない。
3.山芋は脾を強め、肺を補い、腎を固め、精を益す作用がある。 少食の脾虚、長引く下痢、喘鳴・咳嗽の肺虚、精液下垂の腎虚、排尿困難、虚熱、口渇に用いる。 禁忌と副作用は明確ではない。
食品は薬に比べて効き目が弱く、効き目が出るのも遅く、定期的に摂取しないと効果がないため、一般に病気の治療には用いられない。 物理的な不快感は、定期的な治療を実施する医師の指導の下で、状態を遅らせることがないように、タイムリーに医師に相談することをお勧めしますが、生物への損傷を避けるために、個人的に使用することはできません。