白苔、厚苔、脂苔の多くは、湿濁、痰飲、食積（食物の消化不良と胃内への蓄積）などの内的停滞によるものである。白苔は、舌内に湿熱がある場合、湿過多で心に過剰な火気がある場合、脾胃が弱っている場合に現れることがある。 舌苔の色が白いものを白苔という。 白苔には厚い薄いがあり、苔が白くて厚く、苔の間から舌の本体が見えないのは厚い白苔である。 舌苔の薄さと厚さは、主に邪気の蔓延と邪気の深さを反映している。 厚い苔は、胃の気、湿、痰、食物、熱などの燻蒸、舌の停滞、主な痰湿、食物の蓄積、内熱などの証が原因です。 白い苔は厚く、脂っこい、内の主な痰、湿と熱;粉末苔の薄い赤い舌白い厚い蓄積は、暖かい伝染病や内部癰の初めに見ることができます。 湿熱内停：湿熱内停は口腔内の体液分泌に影響を及ぼし、熱は体液を消耗するため体液不足となり、白く厚い舌苔や舌痛などの症状が現れ、通常、粘っこい便、めまい、口の渇きや苦味を伴う。 心火過多、湿過多：心火は舌の開口部を開き、重い心火が舌に集中し、湿が多ければ、白く厚い舌苔、舌痛、舌先の充血がみられ、小便が短い、体が重い、眠い、便が粘っこい、口が渇くなどの症状を伴う。 脾胃の虚弱：脾胃の虚弱は運化機能の衰えを招き、体内の水分や湿邪を排出できず、口内に水分が行き渡らないため、水分が不足し、舌が白く厚くなり、吐き気（食欲不振、食事量の減少）、倦怠感などの症状を伴うことがあります。 口の中が乾燥し、舌の白い苔が非常に厚く、痛みを伴う場合は、適時に医師に相談し、病気の原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めします。