子供たちは、牛乳、魚やエビ、卵などの高タンパク、高カルシウム食品をより多く食べることができ、また、積極的な運動と協力する必要があります。 子供の身長は、主に遺伝的に直接関連しており、第二に、子供の骨の発達のために、牛乳、卵、魚やエビなどの高タンパク、高カルシウム食品を食べるために子供を与えることが適切であるように、骨の発達に依存している非常に有益であるが、また、特定の運動を実施する必要があります。 親が子供の身長を心配しすぎる必要はありません。もし子供の身長が同級生よりはるかに低い場合は、遺伝的要因を除外し、速やかに病院に行って成長ホルモン、骨密度などの関連検査を受ける必要があります。