妊娠中の高血糖と便秘は、食事指導、適切な運動、必要に応じて薬物療法によって治療することができる。 1.食事指導：妊娠中の高血糖の妊婦には、食事の量を減らし、1日3食、2～3食を追加し、赤身の肉、深海魚やエビ、乳製品、新鮮な野菜の摂取量を増やし、適量の果物を追加することが推奨され、そのうち野菜も便秘を助長し、少なくとも1日1,500～2,000mlの水分を摂取することが推奨される。 2.適切な運動：腸の蠕動運動を高めるだけでなく、インスリン抵抗性を緩和し、血糖値を低下させることができ、運動の禁忌がなければ、妊娠中に少なくとも5日間の中強度の運動をすることをお勧めします。 3.薬物療法：妊娠中に血糖が上昇した妊婦に対しては、食事療法と運動療法を基本として、空腹時血糖と食後2時間血糖を定期的に測定し、それでも血糖コントロールが不十分な場合は、内分泌専門医の指導のもとでインスリンを追加して血糖コントロールを行う。 便秘はラクツロース下痢止めを塗布すれば血糖値は上昇しない。 妊娠中に高血糖で便秘になった場合は、医師に相談して治療を受けてください。