五禽戯：気功の一種で、虎戯、鹿戯、熊戯、猿戯、鳥戯の5種類の動作からなる。
五禽戯：気功の一種で、虎戯、鹿戯、熊戯、猿戯、鳥戯の五種類の動作からなり、それぞれの動作は対応する動物の動作を模倣し、病気の予防、治療、延命を行い、任不二チャクラの役割の調整を通じて、左右対称に一回ずつ練習し、呼吸の調整効果を高める。
鍼灸治療：腎兪と兪兪は鍼灸治療で緩和することができない、一般的に使用される腎兪のツボ恵陰、鳩尾、中脘、観音など、兪兪のツボ白妃、水溝、紫陽、長強など、腎兪と兪兪の調節のための鍼灸治療のマッチングの前後に一定の効果がありますが、鍼灸の不耐性は注意して使用する必要があります。
以上の方法は、任都二経の調節に一定の効果がありますが、自己判断で操作せず、病状が遅れないように、適時、定期的に病院の診察を受けてください。