腎兪のツボの取り方は簡単で、座るか横になるかして、2つの腸骨稜の高位線と背骨の交点の腰椎部あたりを、2椎骨上方へ数え、肩甲骨の内縁（脊柱の脇近く）から正中線の後方へ半分の距離、つまりこのツボを取る。
腎兪のツボは背骨の部分で、第2腰椎の棘突起の下、後正中線から1.5センチ離れたところにある。 腎兪のツボは足太陽膀胱経に属し、腎を益して腰を強くし、陽を強めて水を貯め、目を明るくし、耳を明るくする作用があり、臨床では尿崩症、精子無力症、男性のインポテンツ、女性の月経不順、月経異常のほか、四肢の浮腫、耳鳴り、難聴、腰痛、腰膝の痛みや虚弱によく用いられます。
腎兪のツボは他のツボと組み合わせて使うこともでき、例えば太溪のツボと三陰交のツボを組み合わせて女性の月経障害を治療したり、白内障のツボと耳門のツボを組み合わせて耳鳴りや難聴などを治療したりすることができる。
適時に治療を必要とする患者は、特定の鍼灸治療は専門の医師によって操作されることをお勧めします。