運動しなくてもふくらはぎの筋肉が痛む原因はいろいろあるが、一般的なものは腰椎椎間板ヘルニア、下肢静脈瘤、変形性膝関節症などである。
1.腰椎椎間板ヘルニア：長時間の前かがみの姿勢や頭を下げた作業により椎間板ヘルニアが誘発され、ほとんどの患者は腰痛と坐骨神経痛があり、下肢の放散痛、しびれ、痛み、脱力感などが現れる。
2.下肢静脈瘤：下肢表在静脈の弁機能障害により、血液が静脈内で逆流する。 血液の停滞と静脈内の圧力の上昇により、罹患した静脈は蛇行し、拡張し、一部の患者は初期段階で足の筋肉の痛みや腫れを感じることがあります。
3.変形性膝関節症：膝関節軟骨の退行性疾患で、二次的に骨棘が形成され、病気の進行に伴い、関節の痛み、腫れ、こわばりなどが徐々に現れます。 ふくらはぎの筋肉痛は、運動をしていないときにも起こります。
運動不足によるふくらはぎの筋肉痛は、他の原因も考えられますので、早期に検査を改善し、病気の原因を明らかにし、積極的に治療を調整することをお勧めします。