単純にレモンを入れた水の糖度は高くない。 レモンはより一般的な果物であり、その糖分は高くなく、グリセミック指数は34であり、果物の低グリセミック指数に属しているので、レモンを煎じた水は糖分が高くありません。 レモンにはビタミンC、ビタミンE、葉酸、カリウム、リン、マグネシウムなどの栄養素も含まれている。 血糖値をコントロールする必要がある患者には、レモン水が適している。 しかし、市販されているレモネード飲料に砂糖が多く添加されており、糖分が多く含まれている可能性があるため、血糖コントロールが必要な患者には、砂糖が添加されたレモネード飲料を飲むことは勧められない。 日常生活では、糖尿病患者は血糖値を安定させるために、低糖・低脂肪の食事と適切な運動を心がける必要がある。 血糖値に変動がある場合は、速やかに内分泌専門医に相談する。