海苔は一般的に下痢には勧められない。 下痢の患者は、胃腸の損傷や過敏性の亢進により、特定の刺激で下痢や腹痛などの症状が出やすくなることが多い。 海苔は繊維質が豊富で、下痢を悪化させる可能性がある。 海苔はタンパク質、ビタミン、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富で、体の抵抗力を強化する。 しかし、紫キャベツは一種の粗繊維食品であるため、下痢患者の消化・代謝を助長せず、消化管に負担をかけやすく、胃腸を繰り返し刺激して下痢の症状を悪化させるため、一般的に紫キャベツを食べることは勧められない。 下痢の診断が確定し、生活習慣を改善しても症状が緩和されない場合は、病気の悪影響を軽減するために、できるだけ早く標準的な治療を行うことをお勧めします。