自分で淹れたミルクティーは、適量であれば体に大きな影響はありませんが、長期間飲み続けると体に害を及ぼす可能性があります。
ミルクティーに砂糖を入れないか、砂糖を少し入れる程度であれば、適量を飲めば健康に害はありません。 ミルクティーを作るときは、衛生面に注意し、健康的で安全な材料を使うべきです。 砂糖を入れすぎたり、衛生面や冷蔵不足で細菌汚染が起きたりすると、体に害を及ぼす可能性があります。
ミルクティーに砂糖を入れ過ぎると、常飲すると肥満やその他の健康障害を引き起こす可能性がある。 また、紅茶には神経を興奮させる作用のある茶ポリフェノールやテオフィリンなどが含まれていることがあるため、神経性の頭痛や不眠症などを患っている人が多めに飲むのも適さない。