よもぎの葉入りの水の正しい飲み方

よもぎの葉を煎じた水の正しい飲み方は、まず葉を洗い、鍋に入れ、葉を超えない程度にゆっくりと水を加え、強火で沸騰させた後、弱火にして30分ほど煮出し、ろ過して飲む。 よもぎの葉の表面には埃がついているので、淹れる前に水で洗ってから、鍋に入れて水を加え、よもぎの葉が完全に浸るようにし、強火で沸騰させた後、弱火にして30分ほどゆっくり煮込み、濾過して室温まで乾燥させてから飲む。 味は苦いので、砂糖を少し加えるとよい。 よもぎの葉を煎じた水には、温経散寒(身体の経絡を温めて体内の冷えを取り除く)、調経散痛(月経を整え、月経時の痛みを和らげる)作用があり、月経困難症や月経不順などの治療に用いられる。 水中灸の葉の多くの利点がありますが、長時間服用することはできませんが、子供、陰虚血熱、手足の発熱、寝汗(睡眠に入った後、目を覚ますと汗を止めるために異常な発汗)は、そのような薬の指導の下で医師に適時に病院に上記の不適応として、服用することはできません。