上記の方法で症状が緩和されない場合は、医師の指導の下、関連する検査を改善し、明確な診断を行い、体系的な治療を行うことをお勧めします。 腰のランニング傷害は、まず原因による急性の緊張を考慮し、直ちに運動を停止する必要があり、氷冷湿布で、冷湿布は、患部の血管の非常に良い収縮することができ、出血や炎症性滲出液を減少させ、軟部組織の腫脹を防ぐために、緊張後の72時間では、温湿布を実施することを選択することができ、温湿布は、腰部の血液循環、同時に温湿布と腰部のマッサージを行うことができ、腰部の痛みを緩和するように、筋肉をリラックスさせることができます。 また、理学療法、焼電気、鍼灸などと組み合わせて、腰部の血液循環と局所の微小循環を改善し、患者の痛みを軽減し、回復を促進することができます。 重度の捻挫で保存的治療の効果が思わしくない患者の中には、CTやMRIで骨折の有無をはっきりさせる必要がある。 必要であれば、手術などの特別な治療を行う。 患者さんは時間内に治療を受け、医師の指示に従うことをお勧めします。