朝起きるのは主に腰部の筋肉疲労、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗鬆症などによるもので、解決策は安静、理学療法、薬物療法などである。
1.腰部筋緊張：腰部筋緊張の大部分は腰部疲労、腰背部軟部組織損傷、腰部変性変化によるものである。 安静にして仕事と休養を組み合わせることで痛みを軽減することができ、イブプロフェンや塩酸エペリゾンを服用することで痛みを和らげることもできる。
2.腰椎椎間板ヘルニア：椎間板の変性に基づき、歪みの蓄積により、椎間板が破裂し、髄核と線維輪が後方に突出し、神経を圧迫し、痛みを生じる。 理学療法、鍼治療、マッサージは痛みを和らげ、ジクロフェナクナトリウム徐放錠、メロキシカム錠は鎮痛の役割を果たすことができる。
3.骨粗鬆症：骨粗鬆症は、骨形成の低下と骨吸収の亢進によって引き起こされる代謝性骨疾患である。 典型的な症状は疲労、腰痛などである。 骨粗鬆症の患者さんには、炭酸カルシウム、ビタミンD、その他の薬を服用します。
朝起きても全身に力が入らないのは、他にも原因があるかもしれないので、早めに病院に行って定期的な治療を受けることをお勧めします。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断で服用しないようにしましょう。