ニキビは通常ニキビのことで、ヨーグルトを飲んでもニキビはできない。 ヨーグルトには消化を促進し、新陳代謝を促進する作用があります。 ニキビの発生は、皮脂腺の過剰分泌、毛包の皮脂腺開口部の角化異常、プロピオニバクテリウム・アクネスの感染に関係しています。
1.皮脂腺の過剰分泌：アンドロゲンレベルの異常、脂っこいものの食べ過ぎ、不規則な労働と休息などにより、皮脂腺から過剰に分泌され、皮脂が増加し、局所的なクレンジングが行われないとニキビの原因となる。
2.毛包皮脂腺開口部の角化異常：毛包皮脂腺開口部の角化異常により、その部分が狭くなったり、ふさがったりして、皮脂や剥がれ落ちた細胞が排出しきれなくなり、ニキビができやすくなる。
3.プロピオニバクテリウム・アクネスの感染：上記2つの要因が重なると、嫌気性で好油性のプロピオニバクテリウム・アクネスが急速に増殖し、毛包皮脂腺とその周辺組織に炎症反応を引き起こし、ニキビができる。
ヨーグルトの適度な摂取はニキビの原因とはならないが、過剰摂取は下痢など他の病気を引き起こす可能性がある。 また、ニキビに悩む患者は、適時に通常の病院に行き、医師の指導のもと標準的な治療を受けることをお勧めする。