飲むヨーグルトは便秘解消の補助になりますが、重度の便秘の方は医師や薬剤師の指導のもと、薬（ケフィア、ラクツロースなど）を服用する必要があります。
ヨーグルトは発酵乳製品で、活性乳酸菌を多く含み、胃腸の運動を促進し便秘を改善する効果があります。 軽度の便秘の人は、排便を助けるためにヨーグルトを適切に摂取することができます。
ヨーグルトは食品であり、明確な治療効果はありません。 重度の便秘の人は、医師の指導のもと、薬（ラクツロース、ケセロールなど）を服用する必要がある。
便秘の患者さんは、日常生活で常識的な食事を摂り、繊維質の多い食品を適宜多く摂り、脂っこいもの、辛いものなどの摂取を避ける必要があります。 便秘が改善されない場合は、病状を悪化させないよう、専門医の指導のもと、早めに医師に相談することが必要である。