スクワット後の膝の痛みは、通常、膝蓋軟骨軟化症と半月板損傷によるもので、膝蓋軟骨軟化症は通常、自然治癒する。 半月板損傷であれば、治療や手術によってのみ痛みを和らげることができます。
1.膝蓋軟骨軟化症：しゃがんだ後の膝の痛みは、膝蓋軟骨軟化症やすり減りが原因かもしれません。 この場合、膝の痛みは通常、安静にしていれば和らぐか、治ります。
2.半月板損傷：しかし、スクワット後の膝の痛みが膝関節の半月板損傷が原因の場合、この時は安静にしていれば痛みは和らぎますが、自然治癒は非常に困難です。 ニメスリドやロフェコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬と雲南白芍薬湯や田七人参湯などの血行・瘀血改善薬を同時に服用する必要があります。
膝半月板の損傷がより深刻で、患者の日常生活に深刻な影響を及ぼしている場合は、医師の指導の下、膝関節鏡検査が必要である。 膝関節鏡下で半月板を縫合することで、患者の症状はある程度改善される。
上記の薬剤は、専門の医師や薬剤師の指導のもと、標準的かつ合理的な方法で使用されるべきである。