胃と脾臓のケア – 治療粥

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次のような治療用の粥は.非常に良い予防効果があります。  1.山芋蓮子粥
蓮子20グラムを一晩水に浸し.山芋50グラム.コーワの実30グラムと適量の米で粥を炊く。
脾胃が弱く.胃部膨満感.飲食意欲の低下.虚弱体質に悩む人に適します。  2.オレンジピール粥:オレンジピール15〜20g(生のオレンジピール30g).丸粒の米50〜100g。
オレンジピールを洗い.果汁を煎じ.かすを取り除き.ジャポニカ米で粥を炊く。
または.オレンジピールを乾燥させて微粉末にし.1回3〜5gを茹でたお粥に混ぜて.お粥にする。
肝気が胃を犯し.胃や心窩部の膨満感や痛み.腹鳴やしゃっくりなどの症状があり.感情的な不快感で悪化する人に適しています。  3.新鮮なルタバガの粥
新鮮なルタバガ100グラム.青皮5グラム.丸粒米100グラム.生姜2切れを用意する。
ルタバガは洗って1cm長さに切り.青皮は同じ鍋に入れ.適量の冷水を加えて30分浸漬し.沸騰したら火を変えて20分炒める。
かすを濾して.洗ったジャポニカ米を入れ.ジャポニカ米が花開くまで炊く。
鍋の終了5分前に生姜を入れ.1日2回に分けて温かいうちにお召し上がりください。
胃火の強い方に適しています。  4.山芋ゆりなつめ粥
山芋90グラム.ゆり40グラム.なつめ15グラム.コイキング30グラム.お米適量を入れて粥を炊く。
1日2回お召し上がりください。
胃や心窩部の漠然とした痛み.空腹感や食欲不振.口や喉の乾燥.体重減少.不眠など.胃腸病で胃の陰が不足している人に適しています。  5.ベルガモット粥ベルガモット20グラムは.かす.ジャポニカ米の100グラムを削除するには.水の適切な量を追加し.お粥を調理.氷砂糖と少し煮にお粥は.することができます。
1日2回服用する。
胃痛や過食.脾胃の損傷に用いる。  6.シャレン粥:丸粒の米60gと細かく刻んだシャレン5g。
ジャポニカ米を水で煮た後.挽き砂を混ぜ.1~2分煮る。
朝夕に服用する。
冷えによる胃の痛み.満腹感.嘔吐に用いる。  7.大根とジャポニカ米のお粥
生大根の汁100mlとジャポニカ米100g。
大根を洗ってつぶし.汁を100mlとり.ジャポニカ米と一緒に水500mlを加え.薄い粥状に炊く。
朝夕に服用する。
食後に胃の膨満感や痛み.腹鳴り.しゃっくりが顕著な方に用います。  8.枸杞子粥90グラム.枸杞子15グラム.枸杞子20グラム.米適量の粥;上腹部満腹.粥にできるのはほとんど調理.バラ5グラムを加え.食物を調理する時間を短くする。
このお粥は.味気ない食事.口やのどの乾燥.手足の熱感など.胃腸の陰虚に悩む人に用いられます。/>
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