生理中に足を浸すことは可能ですが.つらい生理を和らげるためには.お湯を使って足を浸すことが重要です。 まず.お湯を使って足を浸すことで.骨盤の血行が良くなり.経血の量が増えます。 特にお湯の温度が高いと足の裏に水ぶくれができたり.お湯の温度が低すぎると冷えてしまうので.足を浸すときはお湯の温度が非常に重要になります。 月経中はいろいろな注意が必要で.保温に気をつけたり.月経痛を和らげる黒糖水を飲んだり.月経血を早く排出させる働きのあるマタタビ水を飲んだりする必要があります。 一番大切なのは.婦人科系の炎症を避けるために.月経期間中は性行為をしないことです。