腎臓結石は一生かかりやすい病気です。 結石を持った患者さんは.手術や保存的除石に成功しても.将来的に結石ができやすく.その人の体調や生活習慣と密接な関係があると言われています。 腎臓結石の食事は.カルシウム食品.塩分.シュウ酸塩を含む食品を少なくし.水を多くすることが大切です。 1.牛肉.羊肉はもっと食べることができない：牛肉.羊肉は.尿酸に分解するのは簡単.プリン体を含んでおり.石の形成の成分の一つである。 2.ビタミンCが豊富な食品はもっと食べることができない：シュウ酸を生成するために.体の代謝過程におけるビタミンCは.石の形成を促進する。 3.カルシウムを含む食品は食べてはいけない：カルシウムは結石の主成分の一つである。 4.塩は食べてはいけない：塩とカルシウムは体内で相乗効果を発揮し.腎臓結石の予防と治療のための薬剤の代謝過程を阻害する可能性があります。 シュウ酸塩を含む5.野菜はもっと食べることができない：シュウ酸塩は.シュウ酸カルシウムを形成し.体内でカルシウムと結合し.石として堆積されるため。 緑黄色野菜はシュウ酸を多く含み.特にほうれん草は含有量が多いので.腎臓結石の患者さんはほうれん草の摂取を控えた方がよいでしょう。 6.水を飲む：毎日3500ml以上の水を飲んで排尿を増やし.結晶が結石を形成して沈殿しないようにする。 7.魚介類を食べるのを控える。