友人曰く.私のホームページへのアクセス数はかなり多く.当院の全医師とほぼ同じ数だそうです。 私はこれに気づかなかったので.「なぜそうなるのか？ その理由はおそらく.物質的な生活が豊かになったことで.人々が健康.特に性の健康に気を配るようになったからだと思いますし.少なくともそれが重要な理由だと思います。 長年医療.特に男性医療に携わってきた医師として.友人たちに病気を予防するための最も簡単で基本的な性生活の知識を紹介する必要があると思います.私の言うことを聞いていれば.少なくともほとんどの性感染症を予防することができます。 性感染症は.大多数の人が接触し.かかる病気はエイズ.肝炎.梅毒など最も危険で.直接的で簡単な予防法である。 人体が外界とコミュニケーションをとる経路は.消化管-口から.呼吸管-鼻腔から.生殖管-生殖器からである。 口腔内や消化器官.呼吸器官から感染する病気の予防は容易にできますが.性器から感染する病気の予防はよく分かっていないのが現状です。 まず.頻繁に洗うことに注意することが大切です。 普通の男性や女性は.2～3日に1回は外陰部や外陰部を洗うことを徹底してください。普通の外陰部は.ある程度正常に細菌が増殖しているので病気ではありませんが.細菌の数が多いと皮膚の抵抗力が低下し.病気の原因になることもあるからです。 包皮や陰唇などの外性器に赤みやにおい.かゆみなどを感じた場合は.すぐに過マンガン酸カリウムの1：5000溶液（溶液はピンク色であまり濃くないことが望ましい）で洗う必要があります。 第二に.性交の前に.男性も女性も洗浄をすることです。普通の石鹸やソープを使うだけで.皮膚の表面にあるほとんどの細菌を取り除くことができ.皮膚の表面の細菌の拡散を防止することができます。 コンドームで感染を防げる性病もありますが.陰部シラミやイボなど.コンドームでは防げない性病もあります。 検査で性器の表面に赤み.腫れ.切れ.臭い.かゆみ.痛みなどの違和感を感じた場合は.病気の可能性があり.強く警戒する必要があります。 それから.セックスをするときに.乱暴な爆発で皮膚が裂けるのを避ける必要があります。皮膚そのものは病気から守られていますが.ごく小さな皮膚の損傷でも.病気の感染リスクを何百倍にも高めてしまうからです。 事前に洗うのがお互いを守るためなら.その後に洗うのは自分を守るためです。 事前に洗うのがお互いを守るためなら.その後に洗うのは自分を守るためです。 性交後に安静にして寝ているだけでは.細菌が感染する時間と機会をたっぷり与えてしまうことになります。 最後に.友人たちに伝えたいのは.複数の感染経路がある病気や.十分に解明されていない病気もあるため.絶対安全ということはないということです。 しかし.清潔を保ち.今回紹介した有効な予防策を講じることができれば.ほとんどの病気を防ぐことができます。