性交渉の間隔に明確な基準はなく.個人の体調や年齢.精神状態に直接関係します。 通常.双方が健康であれば.若い人は2〜3日に1回.中高年は3〜4日に1回.高齢者は4〜5日に1回.できる範囲で性行為をすればよいとされています。 規則正しい性生活は心身の健康によく.睡眠促進.カロリー消費.体重コントロール.ストレス発散.老化の遅延などに役立ち.夫婦のコミュニケーションを促進することもできます。 セックスの時間は年齢によって異なり.例えば普通の人のセックスの時間は5～15分くらいで.年をとると短くなりますが.ほとんどは正常な時間です。 ただし.2分未満で射精する場合は早漏反応とみなされ.相応の治療が必要です。 要するに.セックスの頻度は自分の状況に応じて決定する必要があり.セックスの利点はもっとありますが.あまりにも頻繁であってはならず.双方が連続的な疲労.不注意.息切れの心拍.性欲の喪失などを生じさせないようにするためである。