腰椎椎間板ヘルニアの臀部痛は、通常、局所の神経圧迫によって引き起こされます。
腰椎椎間板ヘルニアが起こると、髄核が神経根を圧迫して局所の皮神経を刺激し、神経刺激によって局所の痛みが生じ、臀部中央、太もも上部、臀部、太もも裏が痛むことがあります。
腰椎椎間板ヘルニアは、長時間の座位や長時間の肉体労働によっても、臀部を含む腰部に痛みを生じることがありますので、腰部への過度の負担を避け、適切な休養に注意する必要があります。
腰椎の安定性を高めるために、専門家の指導のもとで腰部の筋肉を鍛えると、腰椎椎間板痛の症状を改善することができます。 腰部温熱に注意し、安静に留意し、過労、長時間の立ち仕事、座り仕事や屈伸作業を避ける。
症状が続く場合は、医師の指導の下、適切な治療と処置を施すため、時間内に病院に行くことをお勧めします。