オンライン相談を利用する際.骨年齢フィルムのアップロードが必要なお子さんの親御さんが多いのですが.アップロードの内容がよくわからないという方が多いようです。 画像の品質を確保するために.撮影のコツを紹介します。 1.パソコンでワード文書の白紙ページを開き.背景をできるだけ明るく調整する。 撮影時にフラッシュを使用しないでください。 写真を撮るときは.手がぶれないようにする。 いい写真を撮った後は.カメラやパソコンの小さな文字を見回すと.とてもわかりやすい。 2.写真はJPG形式で500KB以下のものをアップロードし.写真や写真ファイルのアップロードに圧縮ファイルを使用しないでください。 ACDSEEなどのソフトウェアを使って.写真を加工することができます。 3.撮影後.写真をアップロードする前に.必ずパソコンで写真を開き.写真の細部（文字.数字など）が鮮明であることを確認してからアップロードしてください。 鮮明でない写真はアップロードしないでください。 4.すべての写真をZIPファイルに圧縮し.ダウンロードしやすく.開きやすいようにZIPファイルをアップロードしてください。 そうでない場合は.やはり手動でソートして1つずつ開く必要があり.不便です。