再び冬になり.天候が寒くなってきて.この季節は私たちのリウマチ患者は.シーズンを超えて最も不本意ですが.冬が来て.春は遠くないです。 冬は.低温.寒冷な気候.屋内の換気が悪い.屋内と屋外の温度差が大きい.乾燥した天候.インフルエンザの発生率が高い季節であり.特に患者の大部分は.次の点に注意を払うように思い出させる：1.この季節は.より多くの水を飲むことに注意を払う必要があり.リラックスした気分を保つ;2.ショッピングモール.映画館.スーパーマーケット.および他の混雑した換気の悪い公共の場所に行くことはあまりない;3.できるだけ.風邪の患者と接触していない.一度自宅や風邪をひいている人の周りであること より多くの水を飲むことに注意して.経口Banlangenと他の熱解毒漢方薬の予防; 4.いくつかのニンニクや他の食品を食べることができます; 5.より多くの漢方薬の健康.慎重な生活.感情や気分を調整し.悪のガスを防止し.右のガスをサポートし.内側に正しいガス.悪が乾燥することはできません;収集の悪は.ガスが弱くなければならない;内部のガードの精神.病気から; 内部の火（心臓の火.肝臓の火.肺の火.胃の火を含む）に起因する風邪やインフルエンザの臨床経験によると.寒さによって引き起こされる外部の寒さなので.少ない火.火の良い除去.から解放される 一旦風邪を引いたら.適時に薬を服用し.必要なら病院のリウマチ科に行くべきです。 風邪は.治療が遅かったり.抵抗力が弱かったり.体が重かったりすると.気管支炎.肺炎.心筋炎.腎炎.脳炎などの病気になる可能性があり.患者によっては.ちょっとした風邪で.非常に深刻な結果を招くことがあります。 例えば.全身性狼瘡や他のリウマチ性疾患の患者は.風邪の治療がタイムリーかつ専門的でない場合にも.活動や悪化.苦しみや傷害の状態を引き起こす可能性がありますので.我々は寒さを過小評価してはならないが.我々はすべての上記の側面に注意を払う場合は.冬でも安全で.風邪に苦しむことが少なくすることができます。