1.暖かい：皮膚は体温.分泌.排泄の調節と自然の障壁の人体と外界であり.役割を感じる。 我々は体温を維持するために.人体の低環境温度で.衣服の暖かさに注意を払わない場合は.毛細血管の皮膚は.循環血液の皮膚を減らすために縮小されます北部の地域の冬の温度は.多くの場合.氷点下であり.皮膚の熱放散を減らし.皮膚腺や排泄物の分泌を減らす。 長期的なダウン皮膚は十分な栄養を得ることはありません.皮膚の代謝廃棄物が完全に汗腺と相まって.排泄されていない.皮脂腺の分泌が減少しているので.乾燥した肌が擦れやすい。 人間の手.足.耳の血液循環の終わりに.長期的な露出ので.凍傷に最も脆弱である。 多くの場合.多くの若者は.特に下着タイトな脚弾性ズボンやジーンズ.皮膚の下肢の低温と衣服の拘束の圧力のため.紅斑.結節.網状緑斑や他の皮膚血管炎に皮膚を誘発し.その結果.薄着のため.米国を愛しています。 だから.冬のスキンケアの最初の鍵は.皮膚の暖かさに注意を払うことである。 2.保湿：皮膚の水分量は体重の約20％を占める。 皮膚に含まれる水分だけでなく.皮膚は正常な代謝.栄養を維持するためになり.人間の重要な “貯水池 “である.一度人間の体は.皮膚は.提供する水のストレージが脱水されます。 冬の北部地域の乾燥した気候は.生活や作業環境の湿度が呼吸と水損失の目に見えない蒸発に起因する人体が増加するように.減少しているように.室内の暖房と相まって.あなたは水のタイムリーな補充に注意を払わない場合は.人体は脱水の長期的な状態になります.皮膚の水分量が減少します。 肌の脱水は肌をたるませ.しわやひび割れを作るだけでなく.肌の栄養や代謝にも影響を与え.かゆみを誘発し.肌の老化を加速させる。 したがって.冬のスキンケアは.肌の水分を維持するために.食事の適時水分補給に注意を払う必要がある。 定期的に水を飲む習慣を身につけるべきで.水を飲む前にいつも喉が渇くようであれば.身体はしばしば脱水状態になる。 入浴の回数を増やせば.肌に必要な水分を保つことができるのではないだろうか？ 皮膚の水分吸収能力には限界があり.冬の入浴は水温が高いことが多いため.入浴によって皮膚表面の脂質膜が洗い流されることが多く.乾燥した環境では脂質膜の保護を失った皮膚は水分が失われやすくなるため.冬は皮膚の「保湿」のために.入浴しすぎることはできず.特に高齢者は皮脂腺自体が減少し.皮脂の分泌が少なくなり.皮膚は水分不足の状態になる。 皮脂の分泌が少なくなり.過度の入浴で水分が失われやすくなり.乾燥しやすくなることも.高齢者の冬の肌がかゆくなる原因の一つです。 そのため.冬場は皮膚表面に油膜を形成し.皮膚の水分蒸発を抑えるため.皮膚に特定の油分を含むクリームを塗布しておくと.乾燥による皮膚のかゆみを抑えることができる。