1.手放すことを学ぶ この年齢は.もはやあなたが未熟であることを許さない.あなたが特定の愛.特定の縁.特定の現実の運命を把握できないとき.手放すことを学びます。 あなたの自信がある限り.あなたの勇気がある限り.あなたの努力がある限り.あなたの成功はあるのだ。 2.友情を守る 真の友情は.人生の中で最も暖かい上着の一つである。 この年頃は.友情を大切にし.心をこめて保存しなければならない。 3.優しさを蒔く 自分よりも苦しんでいる人.自分よりも辛い思いをしている人に.この世の太陽と美しさを感じてもらうために.自分ができることを必ずやりましょう。 そのような優しさは.しばしば蒔かれ.知らず知らずのうちに.人類の最も美しい花を咲かせることになるのです。 4.音楽を知る 音楽は情緒を培うことができ.身も心も洗ってくれる。 音楽はあなたの記憶と想像力を開放し.あなたの心をそれに捧げ.さらにそれはあなたに思いがけない平和をもたらすでしょう。 音楽は.私たちの生活に味を与えてくれる.今日のMSGなのです。 5.二種類の苦しみを避ける 世の中には二種類の苦しみがある。一つは得られない苦しみ.もう一つは愛の苦しみである。 努力をすることを前提に.欲しいもの.手に入れたいものはすべてギャンブルとして扱われる。 勝てば素直に.負ければ無関心でいい。 良いのは.この年になっても資本があり.カムバックできることだ。 この時.このような愛があれば.世界で最も苦いのは愛であり.掃除のほこりのようでなければならない.それは家の中心から一掃することです。 6.我慢することを学ぶいくつかのことを静かに忘れて.時間が経つと.知恵を成長させる必要がある.いくつかの痛みやトラブルは静かに我慢する必要がある.一度経験して.一度豊か。 7.感謝の心を保つ 感謝の心は常に保たなければならない.それはあなたに砂.石.草.枝を同情させるだけでなく.あなたが目に見えない圧力のいくつかの種類に無関心になり.あなたの欲望と戦いを鎮める.より頻繁に.いくつかの幸せな感情もしばしばこのから来ています。 8.仕事を愛する お茶を飲んだり.おしゃべりしたりするほど楽しいものでは決してありませんが.それは私たちの知恵と能力をテストし.私たちの価値観と成果を反映するために必要な要素である。 心から好きでなければならない。人生の大半を.やること.食べることを与えてくれる。 9.学習が得意 読書と学習は知恵とおしゃべりすることで.あなたの記憶と知覚を確保するだけでなく。 あなたのアイデアの一部はここから生まれ.あなたの洞察力の一部はここから生まれる。 そして.それはまた.愚かさを癒すと.長い間あなたの人格の魅力を維持し.美しさを行うためにヨガの練習が達成できない効果である.なぜそうしない。 10.運動を楽しむ 自分は太っている.自分は醜い…と思って.必死にダイエットして痩せたり.美容整形をしたりする人がいます。 ただそのような状況でほとんどの時間を無駄にするのではなく.運動や自然を楽しんでみてはいかがでしょうか。 怠惰で体重が増えることはありませんし.年齢とともに容姿が鮮明でなくなることもないでしょう。