統計によると.世界で毎年約26万人が肝臓がんで亡くなっており.中国でも10万人近くが亡くなっています。 肝臓がんは.その悪性度の高さ.急速な進展.治療の難しさから.人間の健康と生命を深刻に脅かす「がんの王様」となっており.警戒に値するとされています。 専門家は.肝臓がんを予防するためには.まず日常生活から.次のような点に注意すべきだと指摘しています。 肝炎ワクチンを使って肝炎を予防し.それによって肝臓がんを予防することが.最も期待されている方法の一つになっています。 B型肝炎ワクチンを生まれつき持っている子供だけでなく.B型肝炎ワクチンを接種しておらず肝炎になったことがない大人にもB型肝炎ワクチンを接種することで.肝炎になることをある程度食い止めることができるのです。 これによって.肝炎の一部が肝臓がんに発展するのを食い止めることができるのです。 発がん性物質を避ける 発がん性物質であるアフラトキシンを含むカビやドロドロした食品は食べないようにしましょう。 カビの生えた食品を食べると.肝臓がんを引き起こす可能性が非常に高い。 3.飲酒をやめる 人間の体内でアルコールは肝臓という最大の化学工場で解毒される必要がある。 この代謝過程で発生するアセトアルデヒドは人体にとって極めて有害であり.細胞障害.肝細胞への脂肪沈着.肝細胞の炎症と壊死.線維性結合組織の増殖などを引き起こし.最終的には肝硬変を引き起こし.その一部は肝臓癌に移行する可能性があるのです。 定期的な健康診断 B型・C型慢性肝炎の患者さんは.普通の人に比べて10～30倍も肝臓がんを発症しやすいと言われています。 肝炎がよくても.肝炎ウイルスによる肝臓へのダメージが消えていない場合は.がんの基礎が残っているということなので.定期的に検査をする必要があります。 35歳以上でB型肝炎表面抗原が陽性で.慢性肝炎や肝硬変を5年以上患っており.近親者3世代に肝臓がんの家族歴がある方は.半年に1回メトヘモグロビンと肝臓超音波の検査をすることが.肝臓がんの早期発見に最も有効な方法とされています。 肝臓がんの発生は.体の免疫力とも関係があります。 通常であれば.体内の細胞ががん細胞を形成することがありますが.人体の免疫システムにはこの細胞を除去する機能があり.人体でがんが発生することはありません。 体の免疫力が低下すると.がんが発生しやすくなります。 また.積極的な運動や体の免疫力を高めることも.肝臓がんの発生を予防する上で重要なポイントです。 B型肝炎の患者さんは.良い生活習慣を持ち.規則正しい生活を送り.適切な心身の運動を行い.楽観的な気分を保つことで.体力を高め.体の免疫力を高め.肝硬変や肝がんの発生を予防することが大切です。