生理は.臨床用語では月経と呼ばれています。 お灸には.月経を温め.冷えを分散させ.体内の気血の流れを促進させる作用があります。 生理が正常な女性や生理が多い女性の場合.生理初日にお灸をすると出血量が多くなり.貧血になったり.生理の不快感を悪化させたりすることがあります。 しかし.生理不順や月経の出が悪い女性には.医師の指導のもとお灸をすることで.滞った血液が体外に排出されやすくなり.女性の月経の健康にも効果があります。 お灸をした後は.体を温め.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものを避け.安静にすることが大切で.また月経の状態をよく観察することが大切です。 お灸で他の疾患の物理療法を受ける場合は.通常.生理終了後1～2日後にお灸をすることが推奨されています。 月経期間中にお灸をしない場合は.その旨を医師に伝え.医師が女性の状態を判断し.治療を中止するかどうかを決定することが望ましいです。 月経時の出血が多い場合は.お灸を中止して安静にし.ひどい場合は病院に行くなどして.治療が遅れないようにすることをお勧めします。 お灸はもぐさの葉でツボを燻すので.冷え性で弱い体質の女性には有効です。 しかし.お灸は熱を高め.冷えを散らすものなので.暑がりな体質の人には向きません。 このような方は.便秘や口内炎.口の渇き.イライラなどの不調に悩まされることがあり.お灸をすることでこれらの症状が悪化する可能性があります。 また.高熱のある人.空腹や満腹の人にもお灸は適しません。
また