朝起きて.「おはようございます！今日も元気で！」と自分に声をかける。 今日も一日頑張ろうね！” こんな小さな挨拶が.心を癒してくれるのです。 もちろん.家族にも “おはよう.今日も元気で！”と声をかけてあげてください。 そうすると.精神的な豊かさを感じることができるのではないでしょうか？ 次に.朝食の挨拶です。”神様.ごちそうさまでした！”。 その挨拶が誠実であれば.食べ物も豊かさが跳ね上がって.私たちの口や体に十分に響いてくるように感じられると思います。 そんな挨拶を毎日心がけることで.人と会ったときに湧き上がる気持ちも豊かになるはずです。 一日の終わりに.”ああ.今日はなんと幸せで充実した一日だったのだろう “と感じることができるのです。