首の痛みは.多くの場合.患者の間違った姿勢と関係があります。患者はいつも頭を下げているため.首や肩の凝りや圧迫感があり.長い年月を経て.頚椎の二次変性.小関節肥大症.椎間板突出.後脊髄靭帯や棘上靭帯の程度の違いによる変性.末梢神経の圧迫.組織の浮腫みなどを引き起こします。そのため.姿勢が悪く.空気の湿度が上がり.気温が下がると.筋・筋膜の緊張や痙攣が起こり.けいれんを起こしやすくなるのです。このような患者さんには.首の機能運動を強化し.寒く湿度の高い環境では保温に注意し.特に夜寝るときの姿勢の調整に気を配るとよいでしょう。頚椎の運動を頻繁に行い.痛みがひどい時は.焼きランプ.電子レンジ.中・低周波電気理学療法で症状を緩和させることができます。