肺がんは.一般に悪性がんの一つである原発性気管支肺がんを指し.一般的には咳や痰.ひどいときには血痰や少量の喀血.進行すると多量の喀血や呼吸困難などの症状が現れます。 なぜ人は肺がんになるのか？ 肺がんの原因は複雑で.主に環境因子と個人的な要因によるものです。 環境要因は.産業の発展により.ニトロソアミン.アスベスト.クロム.ニッケル.石油系廃ガスなど大気汚染が深刻な問題となっており.大気や水中に飛散して人体に入り.時間の経過とともに肺がんの原因となるものである。 喫煙は最も重要な個人的要因である（喫煙指数は1日に吸うタバコの本数に喫煙年数をかけたもので.400より大きいと肺がん発症と有意に関連する）。 喫煙者は非喫煙者に比べて8.8倍も肺がんになりやすいという調査もあります。 また.タバコにはニトロソアミンという発がん性物質が含まれており.活性化すると発がん性活性物質となる。 漢方医学では.肺がんは肺積西奔に属し.その原因の多くは風.寒.夏.湿.乾.火が肺に侵入して時間が経っても発散されず.毒素が熱に変わることによって起こるとされています。 同時に.患者の虚弱体質.内分泌疾患.免疫機能の低下.あるいは先天的な欠陥.栄養失調.喫煙.七情の多さなども肺癌の原因となる。 都市部の大気汚染が深刻化し.喫煙者や受動喫煙者が大幅に増加する中.肺がんの発生率が高まっています。 肺がんはどうしたら防げるの？ 1.禁煙：これが肺がん予防に最も効果的な方法です。 受動喫煙を防ぐには.公共の場に禁煙席を設置するのが効果的です。 2.カビや腐ったものを食べない：漬け物を控える。 食事の際は.ゆっくり噛んで.熱すぎるものは食べないようにしましょう。 3.脂肪摂取量のコントロール：脂肪摂取量は総カロリー摂取量の30％以下.すなわち1日に50〜80gの動物性及び植物性脂肪を摂取するようコントロールする。 4.新鮮な野菜や果物.粗飼料などを多く食べる：緑葉野菜やトマト（トマト）を多く食べることが.肺がん予防に大きな効果があることが研究により確認されています。 5.環境衛生に配慮する：特に寝室と台所の換気に注意する。 6.楽観的でオープンマインドな性格を養う：過労を避ける。 同時に.ランニング.ウォーキング.ボール遊び.太極拳など.適切な運動をすることです。 3.肺がんを早期発見する方法とは？ まず.毎年の健康診断で.少なくとも胸部正面と側面のレントゲン写真を撮ることを主張すべきです。喫煙者が20年以上または1日1箱以上喫煙している場合.可能なら胸部の低線量スパイラルCTを撮るべきです。また.分子生物学の観点から.腫瘍マーカー検査で早期病変を発見することによっても.スクリーニングを行うことができます。 次に.一般的に健康状態に注意を払い.特に喫煙者の場合は.刺激的でコントロールできない乾いた咳や.咳のパターンや特徴の変化に注意し.痰に血が混じったり充血している場合は.医療機関を受診する必要があります。