関節リウマチは自己免疫系の病気ですが.患者さんには.関節や筋肉の痛み.重さ? といった痛みがあります。長期にわたる関節リウマチでは.下肢の関節の膝や足首の痛みなどの関節痛が最も多く.時には肩や肘.手首の痛みも見られます。関節痛の症状は繰り返し起こり.局所の炎症が明らかな場合には.腫脹や疼痛に加え.皮膚温の上昇や運動制限も伴います。しかし.通常.患者さんは関節の炎症が治まった後も障害が残ることはありませんが.関節の機能障害や変形が生じることがあります。 患者さんは.以下の点をメンテナンスの目安にしてください。1. 1.患者さんは.関節を動かして硬直や拘縮を防ぎ.筋肉の萎縮を防ぐこと。 2.患者は機能的な運動で体内の血液循環を促進し.局所の栄養状態を改善し.免疫力を高め.炎症ができるだけ早く治まるようにし.再発を防ぐこと。 3.患者は運動をする時.激しい運動を避けるべきで.ヨガ.太極拳などのリラックスできるストレッチ運動をして.体を引き締めることができる。 4.患者さんは冷たい水との接触を避けるべきで.風はもちろん.そうでなければ.炎症が再発しやすく.患者さんの痛みを悪化させることになります。関節を暖かく保つ必要があり.濡れた服.濡れた靴.濡れた靴下などを着用しないでください。夏には.エアコンが直接吹くことができない.冷たい飲み物などを飲まないで.秋と冬は風と寒さの侵入を防ぐために.暖かさに注意を払うことが最も重要である.クールではありません。 5.患者は盲目的にそのような生姜やコショウや他の刺激的な間違いを食べるように処方を信じてはいけませんが.リウマチを取り除くことができ.これらのメソッドは.科学的に認定されていない.結果はしばしば逆効果になる可能性が高いです。 6.温湿布関節.カッピングなど.中国の物理療法の手段の助けを借りて.症状を減らすことができますが.プロの中国医学の治療によって。 7.上気道感染症は.関節リウマチをトリガーする可能性が最も高いです.予防に注意を払う必要があります。 8.患者は一般的に高タンパク質.高熱.消化の良い食品.少ないスパイシーな刺激と寒さ.脂っこいものを入力することが推奨されます。体の弱さを心配しないでください.十分な栄養と過食.脾臓と胃の負担を増加させる.消化機能に損傷を与える。 9.仕事と休息を組み合わせるために.活動と休息は.あまりにも疲労.人々の免疫力が低下し.いくつかの病気の引き金になりやすい.適度であるべきです。悪い感情.オープンマインド.幸せな生活を緩和するのが得意で.このように体が健康で.その “内部の正義を覚えて.悪が乾燥することはできません “することができます。正常な心理状態を維持することは.体の正常な免疫機能を維持するために重要です。 関節リウマチ患者の長いコースでは.突然の気候の変化や梅雨.台風.雨嵐.厳しい冬.熱.風と寒さ.湿気や熱射病などを感じる可能性が高い.患者の痛みが発生します.これは真剣に取られるべきです。肺炎.心不全.高熱などの重篤な合併症がある場合は.午前中に病院で治療する必要があります。このような病気の薬物治療の原則は.早期発見.早期診断.早期治療.そして早期かつ合理的な薬物併用療法であり.これがリウマチ性疾患の保存的治療法である。