陣痛は突然起こるものではありませんが.陣痛が始まる前には.陣痛が迫っていることを示すサインがあることが多く.これから陣痛が始まることをすべての母親に知らせる.陣痛のオーラと呼ばれるものがあります。 兆候1：偽陣痛 陣痛が始まる2～3週間前から.お母さんのお腹が不規則に張ったり痛んだりしますが.これは子宮収縮と呼ばれるものです。 これらの収縮は一般に持続時間が短く.間隔が長く不規則で.強さは増加しない。 陣痛は下腹部の軽い腫れや痛み.軽い腰痛を感じる程度で.頸管は短くならず.子宮口も拡張しない。 病院へ行く必要はありません。 10分以内に1～2回.腹痛や腰痛を起こすほどの強い収縮があり.それぞれの収縮が半分以上続く場合.傾向としては.強さが徐々に増し.持続時間が徐々に長くなり.間隔が徐々に短くなり.頻繁で強い子宮収縮により妊婦が眠れなくなる.このように規則的に子宮収縮があるのは.陣痛が始まる兆候であり.通常.陣痛と呼ばれ.俗称されます。 “陣痛 “です。 この時点では.赤みが出たか破水したかに関わらず.入院の準備をする必要があります。 これは.胎児前駆が骨盤の入り口に入り込み.子宮の底が下がっているためです。 これは.胎児前駆が胎盤の入り口に入り.子宮底を下げるためです。 膀胱を圧迫するため.頻尿を伴うことが多いようです。 陣痛が始まる24～48時間前に.子宮内膜付近の胎膜が子宮壁から離れ.毛細血管が破れ.少量の出血が起こり.頸管内の粘液と混ざって膣から排出され.通常は濃い赤色やコーヒー色をしています。 しかし.実際には.発赤が始まってから数日.あるいは1週間後に陣痛が始まる人も多いので.規則的な子宮収縮がない場合は.母親になる人やその家族は神経質になったり慌てたりせず.自宅で様子を見ることが必要です。 陣痛が規則正しく.徐々に強くなってくるのを待ってから病院に行く。 鮮血がある場合や.出血量が前回の月経量を超えている場合は.赤みではなく.前置胎盤や胎盤剥離などの胎内出血性疾患ですので.不測の事態を防ぐためにも.遅滞なく産婦人科病院へ行くようにしてください。 兆候4：早期破水 膣からコントロールできないほどの大量の液体が出たり.少量の水流が続く場合は.胎児膜の破裂の可能性があります。 通常であれば.子宮口が開ききるころに破水します。 膜が破れてすぐに陣痛が始まる妊婦もいれば.もう少し待ってから陣痛が始まる妊婦もいます。 早期の膜破裂は.妊娠後期によく見られる異常で.母体と胎児の両方に害を及ぼす可能性があります。 膜破裂後は子宮腔が外界に開放されているため.上流感染の可能性が高くなります。また.胎児の頭部がまだ固定されていない場合や.胎児の位置.特に逆子や横抱きの場合は臍帯脱出の危険性が高くなります。したがって.陣痛の有無にかかわらず.母体はすぐに横になって病院に搬送されるべきで.決して直立したり座ったりしてはいけません。 膜破裂が確認された方は.入院していただく必要があります。 感染を防ぐため.局所的に滅菌された会陰パッドを使用する必要があります。 早期破水の原因はさまざまで.通常は腟内感染が関係しますが.その他に羊水過多.胎児の位置異常.内頚骨の弛緩.多胎妊娠.一部の栄養不足（ビタミンC.銅.亜鉛）により胎児膜不全になることもあります。 しかし.早すぎる破水は.これから母親になる人のほとんどが原因を知る術がない。 早期断水を防ぐには？ 1.妊婦健診で定期的に病院へ行く。 一般的に.妊娠5～7カ月は1カ月に1回.妊娠7～9カ月は半月に1回.妊娠9カ月以上は1週間に1回.検診を受けるとよいでしょう。 羊水過多や胎児の位置の異常が見つかったら.それを修正する。 子宮内頚部が緩んでいる場合は.妊娠14～16週に子宮内頚部リングを行う。 2.妊娠の生理的特徴から.菌状息肉症などの婦人科炎症性疾患を引き起こしやすい。 そのため.妊娠中の衛生面に注意し.バランスの良い食事を心がけ.ビタミンC.ビタミンD.カルシウム.亜鉛.銅などの栄養素を十分に摂取し.胎児膜の強靭さを維持することが大切です。 3.妊娠中におりものや感染症が多くなったら.時間内に病院を受診して治療を受けること.4.妊娠中期（臨月）の性交は控えること.5.多産の場合はベッドで休むことが多くなる.6.無理をしてお腹を突いたりしないようにすること。