慢性気管支炎は.気管.気管支粘膜および周辺組織の慢性的な非特異的な炎症である。 主な臨床症状は咳と痰で.発症は1年に3ヶ月間.2年以上続きます。 咳.痰.喘鳴の症状がある他の疾患はさらに除外する必要がある（結核.じん肺.肺膿瘍.心臓病.心不全.気管支拡張症.気管支喘息.慢性鼻咽頭炎.食道逆流症などの疾患）。 発症が遅く.持続期間が長いのが特徴で.急性発作を繰り返すと悪化します。 主な症状は.咳や痰.喘ぎ声などです。 急性増悪とは.咳.痰.喘ぎが突然増加することです。 急性増悪の主な原因は呼吸器感染症で.ウイルス.細菌.マイコプラズマ.クラミジアなどが原因となることがあります。 室内の空気は清潔で新鮮に保つ必要があります。 特に冬の寒い時期には.風邪を再発させないために.暖かくして過ごすことが大切です。 咳のリスクを減らすために.煙や油による刺激を避ける。 医師の指示に従い.喫煙とアルコール.特に酒類を控えることが重要です。 アスファルト.花粉.冷気.塗料.ほこり.農薬.殺虫剤などのアレルゲンが疑われるものは.急性発作を避けるために避ける必要があります。 高齢者の慢性気管支炎は急性発作を繰り返すことが多いので.急性期をコントロールしたら.体力や抵抗力を高め.急性発作を繰り返さないために.薬物療法.食事療法.無理のない日常生活.運動を継続することが必要です。 急性発作が起きたら.気管や肺組織の損傷をさらに遅らせ.肺機能を悪化させないよう.適時に治療を行う必要があります。 食事の面では.「三高」「四低」が望ましいとされています。 三高」とは.高タンパク質.高ビタミン.高繊維のことです。 そのため.赤身の肉.大豆製品.魚.きのこなどの高タンパク食品や野菜.果物.豆類.乳製品.黒キクラゲなど.ビタミンを多く含む食品を多く食べることが望ましく.食物繊維を多く含む食品やぬか.野菜などを定期的に食べ.栄養を増やし体力をつけ.便通をスムーズにし.毒素を排出しやすくすることが望ましいです。 “コレステロール.脂肪.砂糖.塩分を控えた食事をすることが望ましいです。