風邪は子どもの病気の中で最も多く.ほとんどの子どもが風邪をひいたことがあるといっても過言ではありません。 しかし.大人と違って.小さな鼻づまりなどの風邪の局所的な症状は.子どもにとっては不快なものであり.親は何らかの対処法を身につける必要があります。 小児.特に乳幼児は.鼻腔が短く狭い.鼻毛が少ない.鼻粘膜が柔らかい.血管やリンパが比較的豊富で.風邪の後に鼻づまりや水腫を起こしやすく.鼻汁が多くなり鼻づまりを起こしやすくなります。 風邪の多くはウイルス感染によるものなので.抗生物質を塗る必要はない。 鼻汁の除去は速やかに.鼻水が出ている年長児には鼻をかむように言い.熱い湿ったタオルを鼻に当てて鼻を温める。 乾いた鼻くそは生理食塩水を数滴垂らして柔らかくしてから.綿棒でやさしく取り除くことができます。 夜.鼻づまりで寝ると.赤ちゃんの睡眠に影響が出ます。 寝かしつけには.抱き上げたり.左右に回したりして.赤ちゃんの体勢を変えてあげるとよいでしょう。 これらの処置の後.ひどい鼻づまりのある2歳以上の赤ちゃんは.医師の指導のもとで注意して充血除去剤を使用することができ.長時間塗布することは避けてください。 鼻の乾燥を予防・抑制するために.水分を多めに摂らせたり.部屋の湿度を適度に上げたりするなどの配慮をしましょう。 一見とてもシンプルな方法ですが.親が正しく使いさえすれば.赤ちゃんの鼻づまりも解消でき.薬を使わずに簡単に風邪を治すことができるのです。 鼻づまりが長く続き.呼吸に影響を与える鼻閉が生じる場合.特に睡眠時無呼吸症候群を引き起こす夜間.鼻づまりに発熱や泣き声.精神状態の悪化などの全身症状が伴う場合は.症状を遅らせないために.時間内に医療機関を受診することが重要である。