ストレス性尿失禁は.骨盤底筋の弛緩により膀胱括約筋が制御できなくなり.中高年女性に不随意に尿が漏れる症状です。 患者さんは通常.咳や緊張に反応して漏れることを訴えます。 症状 笑う.咳をする.くしゃみをする.歩くなど腹圧が高まったときに不随意に尿が漏れ.腹圧を止めると尿が出なくなる ② 徴候 腹圧が高まったときに尿道からの不随意の尿漏れが見られる（圧排テスト）.または1時間尿パッドテストで10g以上の陽性が得られる ③ 排尿回数や尿意を伴う症状を伴わない 治療方法は以下の通り：1.鍼灸治療：腎臓.副鼻腔.三陰交.気海.関元などのツボを選択し.灸治療と組み合わせることができ.隔日1回.3回/週.10回を治療コースとしている。 2.骨盤底筋トレーニング（ケーゲル法） 立位.仰臥位.座位など任意の姿勢で.膀胱を空にし.膝を合わせます。 インストラクターの指導のもと.骨盤底筋を10秒間収縮させ.10秒間弛緩させることを繰り返してください。 1回15分ほど続けてください。 骨盤底筋の1回の収縮時間は.健常者の呼吸時間約6秒を基準にしているので.運動をしやすくするために.2回の呼吸時間を使用しています。