ショルダーレスト：エビデンスの名称です。 呼吸を助けるために肩が傾いている状態です。 重度の呼吸困難のある方に多く見られます。 蘇文通証』（虚実両論）：喘鳴・肩休の人は.固形脈が大きいこともある。 これは.喘息発作の時にも見られる。 消化が良く.栄養価の高いものを食べ.流動食や半流動食を摂るように指導されます。 豆腐は平たく甘みがあり.強壮虚実.潤燥の働きがあり.肺を益し.痰を解消する働きがあります。 定期的に摂取できれば.肺虚脱の回復に非常に効果的です。 2.梨は.ビタミンC.カロチンを含み.肺の換気を高めることができ.それが毎日することをお勧めします。 3.くるみ セレンが豊富に含まれています。 セレンは.新陳代謝の促進.免疫力の強化.抵抗力の向上などの機能があります。 体内のセレンが不足すると.人間の免疫機能の低下につながることがあります。 呼吸器感染症の予防のために.セレンを多く含む食品を多く摂りましょう。 呼吸を助けるために肩を上げる。塩分の高い食事を避け.辛く刺激的な製品を避ける。 以下の食品は注意して食べる必要があります。 1.塩蔵野菜 塩分の過剰摂取は血液量を増加させ.右心負荷を増加させ下肢浮腫の原因となります。 塩分を控えることで血液量を減らすことができるため.右心不全の解消につながります。減塩は血液量を減らすので.症状の緩和に役立つ。 2.タバコ タバコには.ニコチンや一酸化炭素などの有害物質が大量に含まれています。 ニコチンは末梢血管を刺激して血圧を上昇させ.心臓を刺激して心拍を速める。一酸化炭素はヘモグロビンの酸素量を減少させるため.心臓への負担が増え.心臓と全身の低酸素状態を悪化させる。 禁煙すると.咳や動悸などの症状がかなり緩和されます。 3.唐辛子は肺気を傷つけ.心陰を消耗しやすいので.心肺ともに気陰両虚となり.喘息や咳などの症状を悪化させる。 辛味油.辛味調味料.ホットソース.ネギ.ショウガ.マスタード.ポリゴナムなども控えめに食べたほうがよいでしょう。