空腹時血糖値の正常範囲は3.9～6.1mmol/L.食後2時間血糖値は7.8mmol/L未満です。夜中に200ml以下の少量の水を飲んでも血液は薄まらず.一般に翌日の血糖値検査の結果に影響しません。 ただし.砂糖水.はちみつ水.ドリンク剤.砂糖入り牛乳などを飲むと.血糖値検査の結果に影響することがあります。 通常の飲料水にはブドウ糖が含まれていないため.血糖値を上昇させる効果はありませんが.多量の飲用により血液が希釈され.測定値が低くなり精度に影響する場合があります。 翌日の血糖値測定の精度を確保するためには.飲水に加えて.次の点にも注意が必要です。 1.空腹時血糖値の要件は一般に8時間以上の空腹時で.午後8時以降は一切食事をせず.一晩休んで.翌朝6～8時頃に血糖値測定をすることが一般的に求められています。 検査前夜は.グルコースを下げる薬を時間通りに飲むこと.血液検査当日はグルコースを下げる薬の服用を中止すること.3.徹夜や感情の緊張などの要因が翌日の測定値の不正確さに影響するので.十分な睡眠と気分転換を図ること.4.空腹時血糖測定当日は.血糖値に影響しないよう午前中に激しい運動をしないこと.などが必要です。