「心理療法とは.話すこと」です。 心理療法の技法を用いて心理的問題を解決することです。例えば.系統的脱感作療法.トークン療法.バイオフィードバック療法.リラクセーション・トレーニングなど.多くの心理療法では「話す.見る.行う」以上の方法が用いられています。 “病院の心理士は.話すことで患者を治療できる”。 専門性が求められるため.病院心理職は心理カウンセリングや心理療法において.言葉による情報交換の割合も多くなります。 言葉による治療は.病気でない状態では確かに心理的問題を解決できますが.「心の病気」のレベルに達すると.病院心理職は 心の病気」のレベルで病院の心理士がまず考えることは.薬物療法によって臨床症状が消失することであり.そうでなければ「何度も診てもらったが.まだ調子が悪い」といったフィードバックを受ける可能性が高いのです。 “心理療法は1回で解決できる “ということです。 心理療法が1回で問題を解決することは稀であり.その多くは効果の発現が遅く.波状的に定着させる必要があり.段階的に複数回のセッションを必要とします。 心理療法の効果は.クライアントがお互いに理解し.マッチングできるかどうかに大きく依存しており.通常の医者にかかるモデルとは異なることに留意する必要があります。 “心の病気は病気じゃない.治療はいらない.薬もいらない.強くなって乗り越えればいい”。 これは非常に重大な誤解で.このために多くの人が病気に苦しみ.治療のベストタイミングを遅らせているのです。 自分で調整できる病気ではないので.専門医の助けが必要なのです。