風邪の後に病原菌の感染によって耳の中の圧力が変化すると.耳鳴りやめまいなどの不快な症状が起こりますが.通常は1週間程度で元に戻ります。 風邪の後に耳鳴りが起こった場合.患者はまず.水分を多めに摂り.赤身の肉や新鮮な魚など高タンパク.高ビタミン.低脂肪の食品を食べ.辛いもの.脂っこいもの.冷たい魚介類を避けて風邪症状を改善する必要があります。通常.風邪の症状が改善された後.1週間程度で耳鳴りは徐々に緩和されることがあります。耳鳴りの症状がより深刻な場合は.患者の状態を遅らせないために.他の耳の病気による耳鳴りを除外するために.病院の耳鼻咽喉科で定期的に検査を受けることをお勧めします。 また.安静を心がけ.無理な運動や徹夜を避け.適度な運動をし.免疫力を高め.風邪をひかないようにすることが勧められています。