月経時に耳鳴りが出現します。休養や睡眠不足.過度の精神不安が引き金になることもあれば.月経時の出血量が比較的多いため.神経を支配している内耳の血行が悪くなり.耳鳴りが誘発されることもあるようです。生理中に起こる耳鳴りには.心を穏やかにして過労を避け.休息に気を配り.十分な睡眠を確保することが大切です。食事からは.高タンパク質を適切に補うほか.黒砂糖水を飲んだり.デーツを多く食べるなど.栄養を増やして血を補う効果のある食品を多く摂るとよいでしょう。また.メチルコバラミンカプセルなどの神経栄養剤を適切に補給し.鼓膜マッサージも全般的に行うとよいでしょう。