毎日の食事と生活の注意点：
1.辛いものを避ける
辛いものは.消化管の湿熱.混合物の湿熱.肝胆の気の調節障害.消化機能の弱化を引き起こしやすいものです。 したがって.辛い食べ物は避けるべきです。
2.喫煙を避ける
タバコには様々な有害物質が含まれており.肝機能を損ない.肝細胞の再生と修復を阻害する可能性がある。 したがって.肝疾患の患者は禁煙しなければならない。
3.アルコールを避ける
アルコールの90％は肝臓で代謝されなければならず.アルコールは肝細胞の正常な酵素系を妨害し破壊するので.直接肝細胞を損傷し.肝細胞壊死を引き起こすので.アルコールを飲むことはお勧めしません。 急性あるいは慢性の活動性肝炎に罹患している患者は.たとえ少量のアルコールを飲んでも.病状が再発したり変化したりすることがあります。 陳喬鎮.済寧第四人民病院肝臓病科
4.加工食品を食べない
缶詰や瓶詰の飲み物や食べ物は控えましょう。 これは.缶詰や瓶詰の飲料や食品には.多かれ少なかれ肝臓に有害な防腐剤が含まれていることが多いためです。
5.ホルモン剤や抗生物質の乱用を避ける
肝臓や腎臓に毒性がある薬で.肝臓病の患者は医師の正しい指導のもと.合理的に薬を使用しなければならない。
6.強壮剤の乱用を避ける
食事のバランスは体を健康に保つための基本条件であり.そのような不適切な強壮剤.内臓の機能障害は.バランスを破る.健康に影響を与えます。
7.タンパク質食の過剰摂取を避ける
重症肝炎の患者は.胃粘膜の浮腫.小腸絨毛の肥厚・短縮.胆汁分泌の調節障害などにより消化・吸収機能が低下しているため.タンパク質食の過剰摂取を避ける。 卵.すっぽん.赤身肉などの高タンパク食品を食べ過ぎると.消化不良や腹部膨満感などの体調不良を引き起こします。
8.銅の多い食事を避ける
肝臓の機能が低下すると体内の銅のバランスがうまくとれず.銅が肝臓に蓄積されやすくなります。 研究によると.肝臓病の患者の肝臓の銅の貯蔵量は普通の人の5～10倍で.胆汁性肝硬変の患者の肝臓の銅の含有量は普通の人の60～80倍であることがわかった。 医学専門家は.肝臓の銅が多すぎると肝細胞の壊死を引き起こすと指摘しています。 同時に.体内の銅が多すぎると.腎臓の機能不全を引き起こす可能性があります。 肝臓病患者は.クラゲ.イカ.エビ.カタツムリなど銅を多く含む食品をあまり食べないようにすること。
9.不規則な生活を避ける
「治療の三点と栄養の七点」.したがって十分な睡眠.合理的な栄養.規則的な生活.毎日朝の運動を守る.仕事と休息の組み合わせは非常に重要です。
10.奔放な感情を避ける
肝臓病の患者はイライラ.悲観.不安などを避けるべきです。肝臓病の患者は長い間治らないので.しばしば不安.考え込んで.怒りやすく.落ち込みやすく.肝臓を傷つけやすいのです。
11.無理をしない
肝臓は人体の重要な代謝器官であり.肝炎患者は機能異常や栄養障害があるため.疲れやすく弱く.より多くの休息が必要である。 したがって.より多くの休息が治療の鍵となる。
12.正しい治療が遅れ.病状を悪化させたりする可能性があるので.チャラ男を信用しないようにしましょう。